Teaidő I.

0
45

Manapság egyre több jó minőségű és finom teát tudunk vásárolni. Főleg a téli időszakban fogyasztunk szívesen egy jó forró csésze teát. Ez az egészségünkre is pozitív hatással van, mivel a teának számos kedvező hatása van, ráadásul segít fedezni a napi folyadékszükséglet. Nézzük, miért jó teát inni?

Segíti az emésztést és a fogyást

Az oolong tea remek zsírégető és emésztést serkentő. A zöld tea a kalóriaégetéshez segíthet hozzá.

Védi a fogakat

A tea pozitív hatással van a fogakra is, ha cukor nélkül fogyasztjuk. Teaivás után csökken a szájban a baktériumok száma. Fluoridtartalma révén erősíti a fogakat és segít a rossz lehelet ellen.

Stresszoldó

Egy brit kutatás szerint a tea stresszoldó hatással is bír. A felmérésben az egyik csoporttal fekete teát, a másik csoporttal pedig arra megszólalásig hasonlító italt fogyasztattak el 5 héten keresztül minden nap. Az eredmény a következő volt: csoport tagjainak szervezete hasonlóan reagált a stresszre, de a fekete teát fogyasztók jóval hamarabb megnyugodtak, azaz könnyebben feldolgozzák a stresszt.

 

HOZZÁSZÓLOK A CIKKHEZ