Bejegyzések kulcsszó alapján: ‘Fogyókúra’

Fogyókúrák 2. rész – A spenót diéta

Fogyókúrák 2. rész – A spenót diéta

Emlékeznek még, mi volt Popeye kedvenc étele, melytől mindig erőre kapott? Érdemes nekünk is odafigyelnünk a spenót jótékony...

Fogyókúrák 1. rész- A paleolit táplálkozás

Fogyókúrák 1. rész- A paleolit táplálkozás

A paleolit diéta Amerikából indult útnak és azóta teret hódított magának az egész világon. Ennek a manapság nagyon...

Készüljünk fel a fogyásra!

Készüljünk fel a fogyásra!

Folyamatosan a mérleget figyeled? Nem tudsz másra koncentrálni, mint arra, hogy nem vagy egy tipikus modellalkat? Szeretnél lefogyni,...

Néhány táplálkozási tanács a sikeres fogyáshoz

Néhány táplálkozási tanács a sikeres fogyáshoz

Fogyás lényege: minimálisra csökkenteni a szénhidrátok bevitelét (tészta, kenyér stb.)! A test szénhidrát szükségletét zöldségekből és gyümölcsökből igyekezzünk...

A honlapot készítette: Ravasz Balázs