Vitaminok

Zsírban oldódó vitaminok

Zsírban oldódó vitaminok

A vitamin Előanyaga a karotin, amiből a máj képez vitamint. Hiányában a bőr rücskössé válik. Szükséges a csontosodáshoz...

Vízben oldódó vitaminok

Vízben oldódó vitaminok

A vízoldékony vitaminok közé tartozó B-vitamin csoport tagjai a B1-vitamin, B2-vitamin (r, B3-vitamin, B5-vitamin, B6-vitamin, B12-vitamin, a biotin...

Gyakran érezzük magunkat gyengének és erőtlennek?

Gyakran érezzük magunkat gyengének és erőtlennek?

Miért van ez így? A legtöbb vitamin, amit magunkhoz veszünk, a maga eredeti formájában, zsírban oldódó, mint pl....

Biológiai védelmünk, a C vitamin

Biológiai védelmünk, a C vitamin

Amikor vitaminokról beszélünk, valószínűleg először a legismertebbre fogunk  gondolni. Ez pedig nem más, mint a C-vitamin. Már a...

A honlapot készítette: Ravasz Balázs