Egészséges táplálkozás

Egészségtelen a kóla?

Egészségtelen a kóla?

Egyre több aggasztó hír és álhír kerül napvilágra a kólával kapcsolatban. Rengeteg körlevél terjed az interneten, amiben arról...

Természetes csodaszer- a szőlőmag

Természetes csodaszer- a szőlőmag

Sokan állítják, hogy a szőlő tele van mindenféle jóval. Nos, ez teljesen igaz, mivel az egyik legértékesebb olajnak...

A vegetáriánus étrend

A vegetáriánus étrend

Vegetáriánusnak lenni egyre nagyobb divat napjainkban. A zöldségek és gyümölcsök nagyon egészségesek, de csakis növényeken élni hosszú távon...

Napi egy pohár tej serkenti agyműködésünket

Napi egy pohár tej serkenti agyműködésünket

Régóta köztudott dolog, hogy a tej jótékony hatással van szervezetünk némely részére, többek között a csontokra. Viszont nem...

Tévhitek a táplálkozásról

Tévhitek a táplálkozásról

Egyre többet hallunk és olvasunk a táplálkozásról. A temérdek információ miatt viszont rendkívül nehéz eligazodni közöttük. A helytálló...

Az egészséges táplálkozás 10 pontja

Az egészséges táplálkozás 10 pontja

Nagyon sok, akár egymással ellentétes tanácsot, szabályt találhatunk interneten az egészséges táplálkozással kapcsolatban, melyeken nagyon nehéz kiigazodni. Sokan...

Kedvenc salátáink elkészítése otthon

Kedvenc salátáink elkészítése otthon

Sokan szeretjük a salátákat, de valahogy hajlamosak vagyunk a különböző salátákat éttermekben enni ahelyett, hogy otthon készítenénk el...

Hideg napokon együnk sütőtököt!

Hideg napokon együnk sütőtököt!

Nem vagyok jóban a sütőtökkel, tudom, hogy egészséges, sokféleképpen felhasználható és bizonyos emberek kedvelt őszi-téli csemegéje. Az utóbbi...

Fogyasszunk bioélelmiszereket!

Fogyasszunk bioélelmiszereket!

Hazánkban is egyre népszerűbbé válik a bio- és reformélelmiszerek fogyasztása. Elterjedését sajnos sokkal inkább kényszernek (pl. táplálékallergia, tartósítószer...

A honlapot készítette: Ravasz Balázs