Baba és mama

0
51

Egy nő életében a legnagyobb és legfontosabb alkalom,

amikor megtudja, hogy kisbabája születik. Azonban testünkben ilyenkor a hormonális változások hatására bonyolult folyamatok játszódnak le.

 

Elsősorban mellünk és hasunk megy nagy átalakuláson. Mi most a hasat fogjuk tárgyalni, hogy a várandósság alatt, mi is történik igazából, miért alakulhat ki a kötényhas. Szülés után sok hölgynél fenn marad a megnyúlt has problémája, amely általában csak műtéti úton távolítható el.

Ahogyan a baba egyre nagyobb lesz az anyuka hasában, méh is folyamatosan tágul, melyet a has bőrének és a hasizmoknak is követnie kell. Azonban sokat segíthetünk, ha már terhesség előtt tornával, hasizom gyakorlatokkal is felkészíthetjük szervezetünket a változásra, ilyenkor a hasizom könnyebben regenerálódik és kevésbé fog megereszkedni a has. Ha ezt elmulasztottuk, akkor a terhesség idején fordítsunk időt a mozgásra és táplálkozzunk egészségesen. Ezzel is vigyázhatunk bőrünk épségére.

A császármetszés esetén ma már olyan a metszést vízszintesen ejtik, így nem vágják el a hasizmait, csupán félrehúzzák.

HOZZÁSZÓLOK A CIKKHEZ